MaiQuyên 16:29 ngày 21/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ cần quyết tâm và sự kiên trì của mẹ vì cơ bản sinh thường nhanh phục hồi và áp dụng nhiều biện pháp tập luyện hơn sinh mổ. Về nguyên tắc giảm mỡ bụng sau sinh mổ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, sau đó mới tới các bài tập thể dục cơ bản.Kiêng cữ sau sinh mổ nghiêm ngặt hơn sinh thường để cơ thể người mẹ nhanh phục hồi. Đánh bay mỡ bụng hiệu quả cho vòng eo sinh mổ sớm phẳng lỳ như con kiến không phải là không có cách.Một vài mẹo nhỏ MarryBaby gợi ý dưới đây...
KimThịnh 03:42 ngày 20/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh

Tối ưu nhất mẹ nên cắt giảm tối đa lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày và thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, ăn nhiều rau củ quả, trứng, thịt nạc, cá… Ngoài ra, những thực phẩm giàu chất béo, chế biến bằng cách chiên, xào cũng cần được hạn chế.Đừng quên uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Thực đơn hằng ngày của me sinh mổ theo phương pháp hiện đại không cần phải ăn quá nhiều cahan giò theo phương pháp dân gian mà nên ăn đa dạng thực phẩm để đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú.Các chuyên gia dinh dưỡng...
ThuHường 21:40 ngày 19/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh

Sau sinh mổ và cho con bú Khi chon con bú, mẹ đồng thời phải có chế độ ăn lợi sữa.Và mẹ sinh mổ kiêng vận động trong những tháng đầu nên việc giảm mỡ bụng càng trở nên khó khăn hơn.Kiêng khem quá mức sẽ làm giảm chất lượng sữa, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ sơ sinh.Thông thường việc giảm cân chỉ bắt đầu thành công khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm. 3 nguyên tắc dinh dưỡng mẹ cần nhớ: Cắt giảm ½ lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày, ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây.Đặc biệt, là cần bổ sung các...
ViệtThanh 20:45 ngày 19/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh

Đánh bay mỡ bụng hiệu quả cho vòng eo sinh mổ sớm phẳng lỳ như con kiến không phải là không có cách. Một vài mẹo nhỏ MarryBaby gợi ý dưới đây có thể giúp mẹ. Sau sinh mổ và không cho con bú Dù sinh thường hay sinh mổ, việc giảm cân với những mẹ sau sinh không cho con bú luôn nhanh và dễ dàng hơn.Mẹ hoàn toàn thoải mái áp dụng các biện pháp ăn kiêng tối ưu nhất để cắt bỏ lượng mỡ dư thừa tích tụ ở vùng bụng, mông, hông… Nếu không cho con bú mẹ hoàn toàn chủ động trong việc giảm cân Xem thêm ( ...
ChiêuQuân 20:21 ngày 19/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh

Đánh bay mỡ bụng hiệu quả cho vòng eo sinh mổ sớm phẳng lỳ như con kiến không phải là không có cách.Một vài mẹo nhỏ MarryBaby gợi ý dưới đây có thể giúp mẹ. Sau sinh mổ và không cho con bú Dù sinh thường hay sinh mổ, việc giảm cân với những mẹ sau sinh không cho con bú luôn nhanh và dễ dàng hơn.Mẹ hoàn toàn thoải mái áp dụng các biện pháp ăn kiêng tối ưu nhất để cắt bỏ lượng mỡ dư thừa tích tụ ở vùng bụng, mông, hông… Nếu không cho con bú mẹ hoàn toàn chủ động trong việc giảm cân Thực đơn hằng...
HuyVũ 00:19 ngày 16/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Chia sẻ cách giảm béo bằng nghệ tại nhà tốt nhất

Mỗi buổi sáng thức giấc, sau khi tập thể dục, bạn uống một cốc tinh bột nghệ được chế biến từ 3 - 4 muỗng cafe tinh bột nghệ với 300 - 400 ml nước.  Trước khi ăn trưa hay tối khoảng 20-30 phút uống một cốc tinh bột nghệ như buổi sáng sẽ giúp giảm thực phần bữa ăn trên 30% hàm lượng calo.Khoảng 2 tháng, bạn uống đều đặn sẽ thấy làn da hồng hào, phần mỡ dư thừa lâu nay cũng giảm đi rõ rệt. xem thêm cách giảm béo ( sibetech.vn/390/may-giam-beo.html ) . Từ tháng thứ 3, chị em có thể chỉ uống 1 - 2...
TườngMinh 13:35 ngày 15/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Chia sẻ cách giảm béo mặt tại nhà tốt nhất

Bên cạnh giảm béo mặt, tìm cách làm thon gọn vóc dáng tổng thể cũng vô cùng quan trọng. Vì béo mặt chính là hệ quả của việc mỡ thừa tích tụ.Hãy tập thể dục nhịp điệu, chạy bộ, chơi thể thao,… mỗi ngày để đốt cháy những chất béo tồn đọng. 2.Ngủ đủ giấc đúng giờ. Không chỉ thế, thức khuya cũng kích thích vị giác, dễ sinh thói quen ăn đêm – “kẻ thù truyền kiếp” của việc giảm cân, giữ dáng.Do đó, hãy ngủ đủ giấc và thức dậy đúng giờ, xây dụng đồng hồ sinh hoạt khoa học để sở hữu gương mặt và cả...
QuỳnhNhi 03:33 ngày 15/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Chia sẻ phương pháp triệt lông vĩnh viễn triệt lông không đau hiệu quả

Triệt lông vĩnh viễn có hết không? Câu trả lời Chắc chắn 100% triệt lông vĩnh viễn sẽ hết và đảm bảo lông không mọc lại. Mỗi sợi lông sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển: giai đoạn mầm nhú (Anagen ), giai đoạn trưởng thành (Catagen), giai đoạn rụng (Telogen).Và khi một sợi lông bắt đầu vào giai đoạn Telogen thì não sẽ phát tín hiệu chuẩn bị để một sợi lông mới thay thế sợi lông sẽ rụng ở giai đoạn Anagen. Vì vậy, công nghệ triệt lông can thiệp nhằm loại bỏ sợi lông ở giai đoạn Anagen, sợi lông...
ThúyLiễu 05:25 ngày 02/2/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Chỉ dẫn cách trị mụn bằng máy laser

Để điều trị mụn trứng cá, thông thường có thể dùng thuốc thoa, thuốc uống, thuốc chích… Gần đây, với tiến bộ của khoa học, các công nghệ quang học, công nghệ sóng điện từ… đang được ứng dụng để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Điều trị bằng Laser Là phương pháp dùng năng lượng của tia laser tác động trực tiếp vào các tuyến bã nhờn làm giảm việc tăng sinh bã nhờn gây mụn trứng cá. khi chiếu tia, và tất cả được điều khiển bằng máy tính.Việc xịt hơi lạnh sẽ bảo vệ lớp da bề mặt,...
TốNga 06:57 ngày 24/1/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày

Công nghệ trẻ hóa da rf ưu điểm nổi bật

Tình trạng da lão hóa ngày một trở nên phổ biến.Nguyên nhân không chỉ đến từ dấu hiệu của tuổi tác và các tác nhân xấu của môi trường xung quanh, mà còn bởi sự lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng, tràn lan trên thị trường,...Tất cả dễ làm da hư tổn, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng. Khám phá Máy RF vi điểm MRF-02: “siêu phẩm” tái tạo da hàng đầu Ứng dụng công nghệ hiện đại, Máy RF thay da vi điểm MRF-02 tích hợp 4 đầu tay cầm với những ưu việt: - Đầu tay cầm RF vi điểm xâm lấn: tập hợp các...